2020-06-29 オナ禁69日目 明日から70日目になるので、今日は色々と明日から始める目標について話したいと思います。 目標としては、オナ禁70日目からは、本気で汁遊びを禁じます。した場合は即リセットします。 エロサイトも極力アクセスしないようにします。汁遊びに繋がるので。 サプリはマルチビタミン・ミネラルのサプリを飲んでますが、追加でアルギニンのサプリも飲みたいと思います。 [海外直送品] ナウフーズ アルギニン 500mg&シトルリン 250mg 120カプセル メディア: ヘルスケア&ケア用品 シトルリンも同時に摂取すると効果があがるので、このサプリにしました。 届いたらまたレポートしたいと思います。