ムラムラが収まった。 鶏むね肉大量に食べてタンパク質摂取していく。 筋トレも行って汗かいて良い感じにデトックスできた。 そろそろ次の目標に向けて計画を立たねば… 筋トレも続いてるに次は何を習慣化していこうかな。
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