エロ禁順調。 勉強したくなさすぎてソシャゲばかり手を出してしまう… よし、筋トレして本気だすか～！ ブログ更新も少しずつ減らしていきたいので、目に見える効果が現れたら更新していきたいと思う。 ダイス君みたいに逃げたりは絶対にしない。 140日目に更…

エロ禁継続。 SNSの女の子は良い感じ。返信が遅いのが玉に瑕だけど、気にしないで攻略していく。 グイグイいくのも逆効果だからな。 エロ禁始めると何故かニキビが出来るんだけど、今回も鼻下にできてしまった。 一体何日で消滅するのか検証していく。 1年位…

エロ禁4日目 相変わらず余裕。エロサイトを読む習慣がなくなり、その代わりSNSで同じ趣味の女の子を探す時間に当てられた。 その結果、3人ほど連絡をとるようになった。1人は彼氏持ちのブスだったからスルーしてるけど、あと二人は大学生の女の子なので、な…

エロ禁3日目 余裕すぎる。筋トレも継続中。 もはやこのブログが継続確認のためのブログになっている、それもまあ良い。 肉食ってテストステロン上げる作戦決行します！！！

エロ禁2日目 ポルノサイトなんか見なくても生きていける。そんな気がした。 運も良くなってきてると思う、焦る状況に陥ってもうまくいくというか、最悪の状況にならなくなる。オナ禁前だと確実に最悪の状況になってたと思うけど。 筋トレも順調、少しずつカ…

エロ禁1日目 どんなにムラムラしていても、ストレッチからの豆乳一気飲みで完全にムラムラを飛ばすことができる。 オナ禁攻略法を見つけてしまった。

明日から本気でエロ禁してみる。 エロサイトは一切見ない。見たら即リセット扱いとします。 我慢汁は朝起きた時など、体質的にエロ妄想して無くても出るときがあるので許してください。 汁遊びも54日目くらいからしていませんが、今後も継続して禁止していき…

ムラムラが収まった。 鶏むね肉大量に食べてタンパク質摂取していく。 筋トレも行って汗かいて良い感じにデトックスできた。 そろそろ次の目標に向けて計画を立たねば… 筋トレも続いてるに次は何を習慣化していこうかな。

今日は特にやばかった。 何回か筋トレして紛らわしたが、何回も襲ってくる。 しかし絶対に握らないし、リセットはしたくない。 ここまで日数を積み重ねてきたのに水の泡にはしたくない。 冷水シャワーを浴びてリフレッシュしてきます

憧れのGACKTの筋トレ動画見て鍛えてたらムラムラが消滅した。 体毛も剃って、150日目に薄くなってるかチェックしよう。 髪も増えてきてるし、ワンチャン体毛も薄くなるといいな。 最近食事がジャンキーになってきてるので反省。 タンパク質をメインで摂取し…

性欲がやばい…だが耐える。 ４年前の記事を読んだけど、彼女とセックスしながらオナ禁してるのにリセットしてて驚いた。 今よりも断然性欲が強いと思う。今では週に１回２回ムラムラするくらいに収まってるし。 まあ悪化してるとは考えられないのでこの調子…

祝4ヶ月達成！ ここからは長期オナ禁になるので、顔の変化とか体毛の変化が現れる時期ってよく言われるけど果たしてどうなのか。 実感としては、まだまだ我慢汁は気を抜いた時に出てしまうので効果は完全ではないけど、クラスの女子からは良い感じの返信が来…

明日でついに１２０日、４ヶ月目に突入する。 １２０日目からは何しようか考え中だが、勉強を毎日欠かさず続けることと、ゲームを控えるのを頑張ってみる。 もちろんエロ動画を見たり汁遊びも控えるけど、最近は苦なく続けられてるので成長してるんだなと実…

残念なことがありました。 私がずっと期待していて応援していたオナ禁ブログ https://life-anguish.hateblo.jp/ ことダイスくんのブログがついに消滅してしまいました。 彼はオナ禁だけではなく、ポルノや我慢汁を一切出さずに禁欲をするというルールでオナ…

日数がズレていたので修正しました。 マルチビタミンミネラルサプリを飲み終わった。 50日分だったからあっという間だな～。 筋トレも継続できてるしいろいろ変わったと思う。 コロナさえなければもっと行動出来たと思うけど、仕方ない。 120日目に向けて頑…

昨日はムラムラやばかったけど、ストレッチを終えたあとは一切ムラムラが起こらなかった。 やはり体を動かすことでエネルギーを転換できた説ある。 何事も進展のない毎日なので、思い切って大学卒業するし好きな人に宅飲みを誘ってみた。 遠回しだけど、承諾…

ついに久々にやばすぎるほどのムラムラがきた。 リセットを脳裏によぎったので今から筋トレして冷水シャワーしたあとに豆乳がぶ飲みしてきます。 長期だと言っても油断は出来ない。 120日目に向けてが一番つらいな。

早起き成功、エロ禁継続。 今日から勉強再開、ゲームはほどほどにして暗記をしていくことにする。 次は１２０日目に更新します。何か効果や進展がありましたらお知らせします。

久々にRPGゲームをしているけど、時間泥棒すぎる。 そして全然ムラムラもしない。 このまま１２０日目まで完全エロ禁だ

大体101日～109日の間でリセットしがちだったから、第一関門こ超えた感じで嬉しい。 110日達成するのは人生で4回目くらいかな。 このあたりから顔つきが少しづつ変化してきてる気がする。 思い込みも大切だ。 しかしムラムラは相変わらずやばい、シコること…

抜け毛が驚くほど減ってきた。 オナ禁効果ありすぎる。100日超えても効果が出てくるからやめられない。 もう絶対にリセットしない。このまま1年間完全射精禁する。 そしてどのような効果があるかこのブログに絶対に書き記していく。 エロ禁も順調。我慢汁も…

今シャワーをしてきたんだけど、抜け毛が劇的に減った。 生え際も復活してるしほんとすごいと思う。 ポルノも見なくなったし、我慢汁も２日に１回出てる感じだ。 圧倒的成長。 アルギニンサプリも効くね～活力が湧く。

予想通り、鼻の上にニキビが出来ましたｗ やっぱり脂っこい食事をすると次の日はニキビがやばくなることを痛感した。 これじゃあいつまで経っても女にモテない。 ニキビはもともとできにくい体質ではあるけど、オナ禁中はリセットした3日間くらいは一番ニキ…

試験も無事に終わり、1周間は勉強から離れた生活を送ってます。 非常に快適で、シコる気も起きません。 そりゃ、ゲームとかやりたいことたくさんあるし当たり前だと思う。 筋トレも少し休憩中で、2日に1回にしてます。 早起きは相変わらず継続中。ていうか、…

早起き成功。エロ禁継続。 昨日で更新停止すると言ったけど、思わず更新。 なぜなら、全然ムラムラしなくなったし、勉強のやる気がヤバい めちゃくちゃ捗るし、ゲームなどの誘惑も気にならない。 オナ禁始めて６年になるけど、このような感覚は久しぶりなの…

早起き成功。 今日は久々に髪をカットしてきた。 感染者がまた増える前に済ませておかないとな。 エロ禁徹底してどれくらい髭の伸びと髪の伸びが変わるか挑戦する。 100日目まで更新停止します。 落ち着いたら必ず戻ってきます

早起き成功。 試験がそろそろ行われるので、ブログの更新を少し減らしたいと思います。 高校の同級生とは結構やりとり続いてます。 昨日はついに顔写真を見ることが出来ました。 当時と比べて大人っぽく色っぽくなってたのでドキドキして、テストステロン値…

早起き成功。 試験が近づいてきてるので勉強本気出す。 ストレッチは継続。 なかなか効果は出てきてる感じはしないが、早起きが安定してきたのは十分な効果だと思う。

早起き成功。エロ禁継続。 朝からバリバリ勉強開始、家族からかっこよくなったと言われたので、イケメン効果が少し出てきたのかもしれない。 今までの経験上、８０日を超えてくるとそういうこと言われる気がする。 ストレッチも、ダンベルを持ちながらやると…

早起き成功。 勉強も順調。ストレッチも継続中。 髭の伸びは遅くなってきたし、抜け毛も少なくなってきた。 あとは顔つきが変わって体毛が薄くなったら完璧だな。 ニキビも一昨日から出来てたが明日には消滅してそうなくらい良くなってる。 続かない目標は計…