2020-08-21 オナ禁122日目 憧れのGACKTの筋トレ動画見て鍛えてたらムラムラが消滅した。 体毛も剃って、150日目に薄くなってるかチェックしよう。 髪も増えてきてるし、ワンチャン体毛も薄くなるといいな。 最近食事がジャンキーになってきてるので反省。 タンパク質をメインで摂取していかなければ。