祝70日目！！！
久々の2ヶ月超えです。去年の8月頃にオナ禁170日目ちょいでリセットしてからグダグダ続けてましたが、この日数になるのは久々ですね。
長期オナ禁成功したといっても、少しの油断で失敗が続くことがあるので油断できません。
今回も早起き成功で、やはりオナ禁をすると早起きしやすくなるのは本当だと思います。
70日目までに起こった効果を上げたいと思います。
１，早起きが楽になった
２，夜寝る前にスマホをいじって夜ふかしすることがなくなった
３，高校卒業後、疎遠になった当時好きだった人のLINEを奇跡的にゲットすることができ、現在やりとりを続けてる
４，髪質が良くなってきた
５，面倒だと思うことが少なくなった
６，筋トレが続くようになった
７，オナ禁開始時に出来たニキビが消滅し、その後はニキビは出来ていない
まだまだ少ないですが、こんな感じです。
女運は上がったと思います。まさか疎遠の人と連絡できるようになるとは思わなかったので。
ここまでエロ禁をしっかりしてなかったので、7月は完全エロ禁で効果を確認したいと思います。
7月のミッションは
１，サプリを毎日飲む
２，豆乳の1日1杯飲む
３，汁遊びを完全に禁止する
４，ジャンクフードを食べない
５，お菓子も食べない
この５つを徹底していきたいと思います。
6月と7月でどれくらい変化があるのか楽しみです。
