オナ禁109日目

抜け毛が驚くほど減ってきた。

オナ禁効果ありすぎる。100日超えても効果が出てくるからやめられない。

もう絶対にリセットしない。このまま1年間完全射精禁する。

そしてどのような効果があるかこのブログに絶対に書き記していく。

エロ禁も順調。我慢汁も全然出なくなったし、筋トレもやる気が出て毎日続いてる。

やっぱりいい汗をかくのは気持ちいいな。オナニーよりも気持ちいい。

豆乳を毎日飲まなくなったからか、髭の伸びは早くなってきてる気がする…