オナ禁23日目

最近だらけてしまいがちです

性欲もあまり湧かなくなってしまい焦りがあります

亜鉛を摂取しているのでテストステロンは下がらないだろうと思っているのですが、間違っているのでしょうか…

筋トレはしようとしていますがやる気がおきません。

続ける方法などはあるのでしょうか

来月に彼女とエッチをすると思いますが、オナ禁のカウントをどうしようか迷っています

100日目標ですが、彼女がいるのにエッチをしないって間違っていると思います

彼女もしたがってますし、やはりこれが愛の確認の儀式ですからね