2020-07-03 オナ禁73日目 早起き成功。 今の所、汁遊びもしてないし順調。 昨日シャワー後に髪を乾かしてる時思ったのが、髪質が良くなってきてる気がする。 サラサラヘアーに近づいてる。もともとくせっ毛だったのですごく嬉しい。 ストレッチも夜にやってるが、汗がめちゃくちゃ出て最高すぎる。 終わったあとの冷水シャワーがシコるよりも気持ちいい。 汗を出すことでデトックスになるし、気持ちいいし体は引き締まるし良いこと尽くし。 オナ禁前だったら、ストレッチのやる気も起きなかっただろうから確実に変わってきてる。